Коллаген
Коллаген — основной структурный белок организма. Здесь можно купить гидролизованный коллаген в порошке и капсулах, морской (рыбный) коллаген, коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином C, а также сливки для кофе с коллагеном от OstroVit, ICONFIT, DY Nutrition, Doctor's Best и других брендов. Витамин C способствует нормальному образованию коллагена для нормального функционирования кожи и хрящей.
Omniva, Itella, DPD — пункты выдачи, 1–2 рабочих дня. Бесплатная доставка от 49 €.
🏪 Самовывоз в Пярну (Roheline 74) — бесплатно, в тот же день.
Коллаген + Витамин С — 400г — ОстроВит
Коллаген 17,50 € Выбрать варианты Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
OstroVit Marine Collagen 200g
Коллаген 19,90 € Выбрать варианты Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
Коллаген — самый распространенный белок в организме ; он составляет структурную основу кожи, суставов, сухожилий и костей. Начиная с 25 лет, собственное производство коллагена в организме снижается примерно на 1% в год, что проявляется в виде морщин, скованности суставов и замедленного восстановления. Добавки с коллагеном помогают компенсировать это естественное снижение. На Omegafit.ee вы найдете широкий выбор коллагеновых продуктов: гидролизованный коллаген (лучшее усвоение), коллагеновые капсулы, коллаген с витамином С и морской коллаген. Самые популярные бренды — OstroVit, ICONFIT и Swanson. Коллаген типов I и III поддерживает кожу и кости, типа II — суставы. Прочитайте наше руководство по коллагену , где мы объясняем различные типы коллагена, дозировки и почему витамин С необходим наряду с коллагеном.
Часто задаваемые вопросы
Какой коллаген выбрать?
Гидролизованный коллаген (коллагеновые пептиды) усваивается лучше всего. Коллаген типов I и III лучше всего подходит для кожи и костей, тип II — для суставов. Мы рекомендуем выбирать продукт, который также содержит витамин С — он необходим для синтеза коллагена.
Действительно ли коллаген помогает бороться с морщинами?
Да, несколько двойных слепых исследований показывают, что 5–10 г гидролизованного коллагена в день улучшают эластичность и увлажненность кожи, а также уменьшают мелкие морщины в течение 4–8 недель. Результаты лучше при сочетании с витамином С.
Когда лучше всего принимать коллаген?
Коллаген можно принимать в любое время, но многие предпочитают принимать его утром натощак или перед сном. Порошок можно добавлять в воду, кофе, смузи или йогурт. Регулярность приема важна — эффект вы заметите через 4–8 недель.
Коллаген и желатин — это одно и то же?
На самом деле нет. Желатин — это частично гидролизованный коллаген — он застывает в холодной воде и усваивается медленнее. В пищевых добавках мы предпочитаем коллагеновые пептиды (гидролизованный коллаген), которые более мелко расщеплены, быстро усваиваются и не застывают в напитке.
Как долго можно употреблять коллаген?
Коллаген безопасен для длительного применения. Рекомендуется принимать его не менее 3 месяцев подряд, чтобы увидеть видимые результаты на коже и суставах. Многие используют его циклически (например, 3-6 месяцев приема, 1 месяц перерыва) или постоянно ежедневно — оба варианта эффективны.