Магний и витамин B6 — это естественный тандем: при совместном приеме их усвоение улучшается, и доказано, что они оказывают более сильное воздействие на стресс и проблемы с нервной системой. В DY Nutrition Magnesium + B6 используется цитрат магния — одна из наиболее высокоусвояемых форм магния.
Основные характеристики
- 150 мг цитрата магния на порцию
- 8,2 мг витамина B6 на порцию
- 90 таблеток в упаковке (30 порций)
- Порций в упаковке: 30 | Цена за порцию: ~0,40 евро
Для кого это?
Для тех, кто чувствует хроническую усталость, испытывает стресс или страдает от проблем со сном. Сочетание магния и B6 особенно полезно для активных людей, так как интенсивные тренировки повышают потребность организма в магнии.
Как использовать?
Принимайте по 3 таблетки в день во время еды. Рекомендуется принимать вечером, так как магний способствует естественному расслаблению.
Часто задаваемые вопросы
В: Почему цитрат магния, а не оксид или малат?
О: Цитрат магния обладает высокой биодоступностью (~25-30%), что означает, что организм усваивает его лучше, чем, например, оксид магния. Малат также является хорошим выбором, но цитрат в данном продукте — это сбалансированный вариант для пищеварительного тракта.
В: Помогает ли магний при мышечных судорогах?
О: Да, магний помогает поддерживать нормальную функцию мышц. Если вы часто испытываете судороги, это может быть связано с дефицитом магния, который помогает восполнить данный продукт.
Отзывы
Отзывов пока нет.