ICONFIT Quick Protein Oats — это просто полезная каша, которую очень легко приготовить: достаточно просто добавить горячую воду. Эта каша содержит сбалансированные питательные вещества, около 30% белка, а также суточную норму коллагена! Без добавления сахара и подходит для всей семьи. Разработано и произведено в Эстонии!
Белки
Обычная овсяная каша популярна и является хорошим завтраком, но в ней слишком мало белка. Поэтому диетологи и планы питания всегда рекомендуют добавлять белок или употреблять его в качестве дополнения. В кашу Quick Protein Oats белки уже добавлены в необходимом количестве (коллаген, сывороточный протеин, конопляный протеин). Это помогает лучше сбалансировать питательные вещества в вашем рационе, позволяя питаться просто и здорово.
Клетчатка
Каша Quick Protein Oats богата клетчаткой. Клетчатка необходима в пище, но большинство из нас не потребляет её в достаточном количестве ежедневно. Каждая порция весом 100 г содержит 6,5 г клетчатки.
Коллаген
Каша также содержит более 10% высококачественного гидролизованного коллагена из Эстонии. Если вы съедаете как минимум 1 порцию каши в день, вы также обеспечите суточную потребность организма в 10 г коллагена.
Приготовление особенно просто:
Насыпьте 100 г смеси для каши в миску (331 ккал, для женщин). Или 150 г для мужчин (497 ккал).
Залейте горячей водой (80 мл воды на 100 г смеси для шоколадного вкуса и 100 мл на 100 г смеси для других вкусов), перемешайте ложкой и дайте настояться 1 минуту. При желании можно добавить меньше или больше воды.
И ваша полезная каша готова к употреблению. Ешьте её утром дома или даже на обед на работе.
