OstroVit Creatine Monohydrate 300g — это высококачественный порошок креатина моногидрата от известного польского бренда OstroVit. Один из самых популярных креатинов в интернет-магазине Omegafit.ee — предлагает отличное соотношение цены и качества.
Характеристики продукта
- Количество: 300 г (120 порций)
- Размер порции: 2,5 г моногидрата креатина на порцию (1 мерная ложка)
- Форма: Мелкоизмельченный порошок
- Вкусы: Варианты без вкуса и с вкусом (True Taste)
- Бренд: OstroVit (Польша)
Почему стоит употреблять креатин?
Моногидрат креатина — наиболее научно исследованный и эффективный препарат Биологически активная добавка для спортсменов. Ее механизм действия основан на простом принципе — креатин увеличивает запасы фосфокреатина в мышцах, которые высвобождают энергию через молекулы АТФ во время интенсивных тренировок.
- Увеличивает силу и выносливость во время тренировок (доказано в метаанализах)
- Помогает увеличить мышечную массу
- Ускоряет восстановление после тренировки
- Активно участвует в ресинтезе гликогена
- Вызывает задержку воды в мышечных клетках, создавая анаболическую среду
Для кого?
Подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов, стремящихся увеличить силу, выносливость и мышечную массу. Особенно эффективен для тех, кто тренируется на силу и выносливость.
Как применять?
Принимайте 1 мерную ложку (2,5 г) ежедневно, запивая водой. Рекомендуется употреблять его с напитком, богатым углеводами, для лучшего усвоения. Можно принимать до или после тренировки.
Часто задаваемые вопросы
На сколько хватает упаковки 300 г?
120 порций, что составляет 4 месяца при ежедневном употреблении (2,5 г в день).
В чем разница между креатином OstroVit и Iconfit?
Оба являются высококачественными моногидратами креатина. OstroVit предлагает более доступную цену, в то время как Iconfit имеет микронизированную форму для лучшей растворимости. Оба доступны на Omegafit.ee.
